Колесо Жизни2

О чем этот блог

Доброго времени суток, уважаемый посетитель моего блога!

У меня возникло желание начать вести личный блог, где я буду делиться интересными мыслями, историями, наработками и с удовольствие получать ваш комментарии. Ваши вопросы и комментарии для меня ценны, так как дают идеи для развития и творчества.

Это моя первая, и я хочу рассказать,о чем будет этот блог, мой взгляд практикующего психолога на, то, как начать управлять своей жизнью и стать Хозяином своей судьбы, чему я смогу вас научить и каких результатов вы сможете достичь. Читать далее »

трудоголик

Если муж — трудоголик

Мой муж «женат» на своей работе. Постоянно задерживается по вечерам, да и выходные часто проводит в офисе. А мне от такого трудоголизма – хоть плачь. Объяснить ему, что тянуть на себе всю работу нельзя, а всех денег в мире уж точно не заработаешь, не получается. А так хочется, чтобы муж больше сил и внимания уделял мне и детям…

Первая реакция ответить на такой вопрос: «Радуйтесь. Ведь он сил не жалеет, чтобы ваша семья не знала плохого и была всем обеспечена». Но это первая реакция не специалиста. Специалист психолог начнет задавать вопросы, попросит пройти тесты, чтобы отличить трудолюбие на благо семьи от трудоголизма.

Давайте разберемся, что скрывается за словом ТРУДОГОЛИК. Читать далее »

искренность

Искренность: две стороны медали

Ложь, несмотря на свои «размеры», все равно остается ложью. Вижу, что жене не идет платье, так и говорю: «Оно тебя полнит». Обижается и говорит: «А Ирин муж ей всегда восхищается, чтобы она ни надела. Ну, мог бы не критиковать». Неужели искренним быть плохо?

«Быть искренним» и «говорить правду», вроде бы одно и то же, а на самом деле, смысл несколько разный.

Когда мы «говорим правду», то есть высказываем свое мнение, свою точку зрения на внешнее событие, таким образом, даем свою оценку окружающему миру.

Наша оценка проходит через сложнейшую призму многих факторов: нашего пола, возраста, воспитания, культуры, опыта и убеждений. И она становится субъективной, как бы мы ни стремились к объективности. Читать далее »

ошиблась

Как выйти замуж? Выбирать мужа или довериться случаю? (продолжение)

Принятие на себя ответственности является главным принципом семейной жизни.

А как же быть, если партнер не готов и не хочет нести эту  ответственность?

Именно на это и необходимо обратить свое внимание до того, как поедете в ЗАГС и будете веселиться на свадьбе. Особенно это относится к мужчине, которого вы выбираете. Его ответственность является основополагающей в создании семьи, ведь именно он является главой. А на что сейчас смотрят девушки и женщины? Внешность, машина, квартира, одежда, доход…- внешний образ, который пиарится с ловкостью и совершенством.

И откуда вдруг столько удивления, когда маски слетают, и ваш избранник с легкостью бежит за каждой проходящей мимо «королевой» или исчезает, столкнувшись с трудностями и проблемами, которые есть в жизни каждой семейной пары. Выбрали такого и получили искомый результат. Читать далее »

Выбор мужа

Как выйти замуж? Выбирать мужа или довериться случаю?

Ирина К.(г.Краснодар) Я быстро вышла замуж по большой любви, в браке уже 5 лет, есть ребенок, но счастья нет, и моя любовь исчезла в течении первого года. Что делать? Разводиться? А вдруг опять не повезет?

В песне есть такие строки: «Мы выбираем, нас выбирают…» и кому-то везет, складывается счастливый брак, а кто-то и не вытягивает счастливый билетик. Поэтому и обращаются многие к специалистам за ответом на насущный вопрос, что же делать, как поступить, как выбрать подходящего человека, с которым можно прожить всю жизнь вместе, потому что уже появляется опыт принятия решений и выбора на примерах устройства на работу, своего дела, подбора кадров и т.д. Приходит осознание, что и к выбору партнера необходимо подходить серьезно и обдуманно.

Поэтому вопрос выбора очень хлопотное занятие и часто дается с трудом. Хотя интересно, что про любовь думают намного проще. Вот понравился человек, полюбил его, хочется всегда быть рядом, скучает, тянет и все — выбор сделан, на основе наших эмоций, чувств. Читать далее »

ОППЛ (логотип)

Классно! Расту :)

Хочу поделиться своей радостью принадлежности к профессиональному сообществу Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига, которая  объединяет специалистов в области психотерапии, практической психологии и психологического консультирования.

В своей сфере Лига является самым крупным, активным и влиятельным профессиональным сообществом в России.

Также она имеет представительство более чем в 15 странах мира. Читать далее »

Любовный кризис

Вот и закончилась любовь…Что делать?

Последовательность переживания любовного кризиса

Это очень тяжелая стрессовая ситуация, которая бьет и разрушительно воздействует на весь организм человека. А хронический стресс приводит к серьезному ухудшению работы иммунной, нейроэндокринной, и других систем организма. Обостряются хронические и психосоматические заболевания. В свою очередь, это дальше еще больше усугубляет наше психическое состояние. И так по кругу.

Очень важно этот круг порвать. Что для этого надо сделать?

  1. Позаботьтесь о своем физическом состоянии

а) Полноценно спать. Перед сном настроив себя, что все будет хорошо. Можно посмотреть добрый и хороший фильм, послушать медитацию, которая дарит силу и надежду.

б) Хорошо и вкусно питаться, помня, что заедать проблему ни к чему, потому что потом потратите большое количество сил на приведение себя в порядок. Пусть это будут небольшие порции. Читать далее »

Антикризис

7 советов о психологии антикризиса

Кризис это момент перезагрузки всей системы нашей жизни и куда, вверх или вниз, вы пойдете, это зависит от вас. Именно от вашего решения зависит качество вашей жизни.

Позвольте дать несколько советов от психолога.

  1. Говорим «НЕТ!» сомнениям

Если смотреть СМИ и верить каждому слову, то ситуация, в которой мы находимся – это катастрофа, завтра война! Все пропало! Все ужасно!

И если мы начинаем верить, допускаем сомнения и страхи, то это подтверждается. Ведь так устроено наше подсознание, оно всегда помогает вам доказать, что вы правы.

Гоните прочь от себя эти убеждения.   Вместо этого повторяйте себе:

«Все проходит – и это пройдет» Читать далее »

не тот

А кого заказывали?

Почему люди вначале влюбляются, а потом либо тихо плачут или проклинают?

Как показывает практика, самый важный вопрос, на который необходимо ответить женщине, ищущей спутника жизни, звучит так: «Зачем мне мужчина?» Какой смысл вы вкладывали в создание отношений и что хотели получить в итоге вашей большой работы?

Вы думаете, что я сошла с ума? Что встреча, любовь — это Судьба, рок и от нас ничего не зависит?

Давайте попробуем разобраться с психологической точки зрения.

Это не праздные вопросы. Современные женщины стали сомневаться в том, что муж/мужчина  нужен. Вернее, вопрос —  зачем совершенно не ставится. Читать далее »

нужен-ли-мужчина

Зачем же женщине мужчина?

В давние-давние времена женщины были очень зависимы от мужчин. Поэтому, может быть, они и не пытались найти ответ на вопрос: «Зачем мне нужен мужчина?» Все было очевидно: кормить, одевать, защищать, детей растить, спасать. Многое решали за них родители. Да и законы общества  к женщинам были суровы. Положение женщины часто было рабское. Женщина – вещь. Продать выгодно замуж.

 Современную особенно успешную деловую женщину и многих работающих женщин этот вопрос, кажется, уже не мучает. Точнее, многие женщины уже и не представляют себе, что мужчина  нужен только для того, что так должно быть. Так заведено! Читать далее »

мир в ладони

Баловень Судьбы. Могу ли Я?

Часто люди  приходят на консультацию с вопросом, что жизнь не удалась, ничего не получается, и нет сил уже что-то менять. А так хочется быть свободным, богатым.

Тема очень заряженная. Об успехе, эффективности не говорит только ленивый.

Достигать, стремиться быть лучше, учиться, расти и развиваться – это тренд сегодняшнего дня. И как много на этой почве «сломано копий», нужно или не нужно это «достигаторство». Читать далее »